Blog Psicólogos Barcelona

  • Vence tus Fobias: Terapia Especializada en Barcelona
    Vence tus Fobias: Terapia Especializada en Barcelona

     La fobia es un trastorno de ansiedad con miedo irracional a estímulos no peligrosos. Las fobias simples son miedos específicos, como agujas o alturas, mientras que las complejas implican temores…

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  • ¿Sientes Estrés o Ansiedad? Descubre la Terapia Psicológica Holística en Barcelona
    ¿Sientes Estrés o Ansiedad? Descubre la Terapia Psicológica Holística en Barcelona

    La terapia psicológica holística e integral tiene en cuenta todos los factores que pueden afectar a los estados de estrés y ansiedad.

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  • Los mejores profesionales de coaching en Barcelona
    Los mejores profesionales de coaching en Barcelona

    Sensestress considerada de las mejores profesionales del coaching en Barcelona.

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  • La ansiedad: una condición compleja que requiere de un tratamiento integral
    La ansiedad: una condición compleja que requiere de un tratamiento integral

    La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo al estrés. Es una sensación de miedo o aprensión por lo que está por venir. Si te encuentras a menudo sintiendo miedo…

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  • PAREJA  ¿POR QUÉ LAS PAREJAS SE SEPARAN MÁS EN VERANO?
    PAREJA ¿POR QUÉ LAS PAREJAS SE SEPARAN MÁS EN VERANO?

    Descubre por qué las relaciones enfrentan desafíos en verano y cómo prevenir rupturas. Exploramos factores detrás de este fenómeno estacional y brindamos consejos para fortalecer tu amor durante esta época.…

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  • ¿Cómo gestionar el miedo?
    ¿Cómo gestionar el miedo?

    El miedo es una emoción básica que todos los seres humanos experimentamos ante situaciones que percibimos como amenazantes o peligrosas.

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  • HABLANDO DE AUTOCOMPASIÓN
    HABLANDO DE AUTOCOMPASIÓN

    Desde una perspectiva neurocientífica y psicológica, la autocompasión implica una serie de procesos mentales y emocionales que tienen efectos beneficiosos para el ser humano. La autocompasión es un concepto que…

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  • Estrés laboral, que es y cómo abordarlo
    Estrés laboral, que es y cómo abordarlo

    El estrés laboral o distrés, es una respuesta general del organismo ante demandas internas o externas que en principio resultan amenazantes, consistiendo, básicamente, en una movilización de recursos fisiológicos y…

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  • Autoconocimiento clave del bienestar
    Autoconocimiento clave del bienestar

    El autoconocimiento es clave para el bienestar, sin embargo, pasamos la vida mirando hacia fuera y muy poco hacia dentro, atendiendo solicitudes externas, pero escuchando muy poco lo que nos…

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  • las fases de construcción de una pareja
    las fases de construcción de una pareja

    En el coaching de pareja siempre visualizamos las fases de construcción de una pareja, porqué saber que nos pasa, es siempre bueno para gestionarnos mejor. Vamos a describir muy brevemente…

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  • Las 5 heridas de la infancia y como sanarlas
    Las 5 heridas de la infancia y como sanarlas

    Las heridas de la infancia son heridas emocionales que pueden plasmar patrones en nuestra forma de sentir y ver la vida. Vamos a conocerlas cuales son las heridas de la…

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  • aprende a manejar el estrés
    aprende a manejar el estrés

    Existen muchas maneras de manejar el estrés, aquí te dejamos algunas de ellas. No es tarea fácil manejar el estrés pero con constancia y siguiendo algunos consejos todo es posible.…

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  • MEDITACIÓN EN BADALONA /GRUPOS DE ENTRENAMIENTO MENTAL
    MEDITACIÓN EN BADALONA /GRUPOS DE ENTRENAMIENTO MENTAL

    Los grupos de entrenamiento mental de meditación en Badalona, son personas que juntas quieren crecer y apoyarse en el camino. Hoy en día se practica la meditación cada vez más,…

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  • CONSTELACIONES FAMILIARES CADA MES
    CONSTELACIONES FAMILIARES CADA MES

    Las Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinger, y con el Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y esto le lleva a…

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  • COACHING DE MOVIMIENTO
    COACHING DE MOVIMIENTO

    Coaching de movimiento: herramientas de inteligencia corporal para la gestión del estrés.  Proceso grupal y personal de coaching a través del enfoque somático. CONTEXTO: -El 90% de la comunicación la…

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  • LU JONG /YOGA TIBETANO
    LU JONG /YOGA TIBETANO

    El yoga tibetano en Badalona es una novedad interesante para cultivar tu mente y espíritu y obtener mayor nivel de felicidad.

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  • TALLER DE CREACIÓ COL.LECTIVA (teatre terapèutic)
    TALLER DE CREACIÓ COL.LECTIVA (teatre terapèutic)

    Un viatge transformador de descoberta i de creació col·lectiva mitjançant el teatre terapèutic. A través de dinàmiques relacionals, jocs de situació i propostes teatrals, trobarem un espai segur on encabir…

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  • Gestión del duelo
    Gestión del duelo

    Uno de los acontecimientos más difíciles por los que podemos pasar las personas, es la muerte de un ser querido o una ruptura de pareja. Una pareja con la que…

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  • JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS, 8 DE OCTUBRE
    JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS, 8 DE OCTUBRE

    Tras un largo descanso y con la motivación de contribuir en la eudaimonia de las personas, ayudando y potenciando el desarrollo y transformación personal para vivir una vida más plena…

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  • Autoconocimiento y Aceptación
    Autoconocimiento y Aceptación

    La Terapia Regresiva es una terapia a través de la cual accedemos a vivencias de la infancia o de vidas pasadas que nos hacen entender el conflicto actual. Pero esta…

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  • ¿Tiempos difíciles?: Tiempos maestros
    ¿Tiempos difíciles?: Tiempos maestros

    Traumas, situaciones de violencia doméstica, bullying, pérdida de inmuebles…Pasar por ciertos momentos no es algo fácil y puede requerir años y años para superar las secuelas generadas. Sin embargo, no…

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  • El síndrome de la cabaña
    El síndrome de la cabaña

    Una de las consecuencias de la pandemia provocada por el virus de la Covid-19, es la difusión del bienestar psicológico como fuente de bienestar emocional. Es común que la actualidad,…

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  • ¿Qué es el coaching y cómo puede ayudarte?
    ¿Qué es el coaching y cómo puede ayudarte?

    En la actualidad el termino «coach´´ está cobrando mucha relevancia en el marco del desarrollo personal y la potenciación de recursos que en el fondo, todos tenemos. Muchas personas, todavía…

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  • Hipnosis Ericksoniana para los trastornos de ansiedad
    Hipnosis Ericksoniana para los trastornos de ansiedad

    Dentro de la hipnosis clásica, existe una hipnosis que se diferencia del resto: Es la hipnosis Ericksoniana. Esta técnica constituye una evolución de la hipnosis original, pero sin embargo, cuenta…

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  • La meditación con herramienta para el abordaje en la ansiedad
    La meditación con herramienta para el abordaje en la ansiedad

    La ansiedad se trata de una emoción que aunque es normal y ayuda a nuestra supervivencia, en ocasiones se puede convertir en un auténtico problema.  La ansiedad puede aparecer por…

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  • TOC de limpieza y coronavirus: Un trastorno en alza
    TOC de limpieza y coronavirus: Un trastorno en alza

    El Trastorno Obsesivo Compulsivo supone uno de los trastornos de Ansiedad más limitantes para las personas. El aumento de síntomas y nuevos casos de Trastorno Obsesivo Compulsivo o comúnmente llamado…

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  • La psicoterapia como herramienta contra la ansiedad
    La psicoterapia como herramienta contra la ansiedad

    En los tiempos que vivimos, la temida ansiedad se ha instalado en las vidas de las personas que nunca antes lo habían vivido. Y es que, la pandemia está haciendo…

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  • Ansiedad y Meditación
    Ansiedad y Meditación

    Actualmente convivimos con muchos cambios externos, que se perciben notoriamente por la rapidez en que se producen: La recesión económica, la pandemia, el clima, la política etc. Vivimos con incertidumbre…

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  • Terapias efectivas con Realidad Virtual
    Terapias efectivas con Realidad Virtual

    ¿Es correcto aplicar realidad virtual en la salud mental? Sin lugar a dudas la realidad virtual en la salud mental dentro del campo de la psicoterapia, ha sido el foco…

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  • Todo sobre la realidad virtual para tratar la depresión
    Todo sobre la realidad virtual para tratar la depresión

      La depresión es una de los trastornos mentales más comunes que afectan a una gran cantidad de personas año tras año. Una de las particularidades de esta enfermedad es…

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  • ¿Cómo puede ayudarte la psicoterapia?
    ¿Cómo puede ayudarte la psicoterapia?

    ¿Cómo puede ayudarte la psicoterapia? Muchas personas piensan que acudir a una terapia psicológica indica que eres débil, pero realmente, algunas como puede ser la hipnosis en Barcelona te enseña…

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  • Meditación, Mindfulness y Psicoterapia
    Meditación, Mindfulness y Psicoterapia

      Todo lo que necesita saber sobre sus prácticas. En lo referente a terapias psicológicas es bastante común escuchar los términos Meditación, Mindfulness y psicoterapia en conjunto y no es…

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  • Terapia con realidad virtual, tratar el estrés y la ansiedad
    Terapia con realidad virtual, tratar el estrés y la ansiedad

    MEJOR  TERAPIA CON REALIDAD VIRTUAL Terapia con realidad virtual para el estrés, la ansiedad y la depresión. Terapia con realidad virtual mejor que con medicación. Un nuevo ensayo clínico lo…

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  • Estrés: Que es y cómo puedo abordarlo
    Estrés: Que es y cómo puedo abordarlo

    El estrés es la pandemia del siglo XXI. El estrés llevado a su máxima expresión, se en marca en la categoría diagnóstica de los trastornos de adaptación, ésta se basa en…

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