Psicólogo y Coach en Barcelona
Sensestress es un espacio de terapia y coaching en Barcelona dónde encontrarás el psicólogo, terapeuta, PNL coach, con soluciones holísticas y multidisciplinares para acompañarte en tus retos de vida.
Sí estás experimentado una sensación de inquietud, sufrimiento, sientes estrés y/o ansiedad, tienes un problema en concreto y quieres ir a terapia, nos encantaría acompañarte, brindarte apoyo y ofrecerte las herramientas necesarias para que puedas alcanzar un bienestar real en todos los aspectos de tu vida.
¿Cómo podemos ayudarte?
Abordaremos la terapia desde un punto de vista holístico es decir, teniendo en cuenta la totalidad de tu persona: mente, cuerpo, creencias, emociones, nutrición, todo lo que pueda afectar a tu bienestar. El objetivo es que vuelvas a sentirte en calma de la mano de nuestro equipo de psicólogos y terapeutas.
Nos importa lo que te pasa y nos importa mucho que ya no te pase
Disciplinas que ofrecemos en la terapia SenseStress
Disciplinas que ofrecemos
en la terapia SenseStress
Trabajamos con diversas disciplinas que puedes investigar en mayor profundidad clicando los recuadros inferiores. En resumen ofrecemos Psicoterapia o terapia con profesionales debidamente certificados o colegiados (según el caso).
Principalmente trabajamos con:
Sesiones de Psicología: Una sesión psicológica es un encuentro entre un psicólogo y un paciente donde se exploran y abordan cuestiones emocionales y mentales. Durante la sesión, el psicólogo crea un ambiente seguro y confidencial para que el paciente pueda expresar sus pensamientos y sentimientos. A través de la conversación y diversas técnicas terapéuticas, el psicólogo ayuda al paciente a comprender mejor sus experiencias y a desarrollar estrategias para mejorar su bienestar emocional
PNL Coaching, estos dos enfoques juntos, convergen como una herramienta poderosa para que puedas desarrollar autoconciencia, comunicación efectiva y afectiva, cambio personal, relacional y social, siendo muy efectiva para la transformación personal.
El coaching Wingwave, trabaja con los movimientos oculares rápidos más conocidos por la marca EMDR + la PNL + test miostático, para la reducción del estrés, cambio de creencias y gestión emocional.
Hipnosis es una técnica que se utiliza para acceder a contenidos que no son accesibles de manera consciente, la hipnosis cuenta con numerosos estudios científicos que avalan su uso.
Meditación / Mindfullness aporta el entrenamiento mental para estar en conexión contigo para reconocer patrones.
Realidad Virtual para dar un paso más en la inmersión de los tratamientos.
Psiconutrición: es una disciplina que combina la psicología y la nutrición para abordar la relación entre la mente y la alimentación.
Acompañamos a personas que quieren trabajar en su bienestar y desarrollo personal en Barcelona, en Badalona e incluso hacemos terapia online.
Con nuestras Sesiones y Programas
Aprendes a pensar, sentir y actuar diferente y así recuperar tu bienestar.
Puedes superar el estrés y la ansiedad y sus consecuencias para recuperar tu vida.
Manifiestas lo mejor de ti, potencia el crecimiento personal.
Logras tus metas de mejora personal y profesional.
Superas tus obstáculos y obtienes una vida plena.
Aprendes a conocer y gestionar las emociones.
Te empoderas y aumenta tu autoestima.
Contáctanos
También si prefieres puedes hablarnos por WhatsApp por el icono de la web
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EXCELENTE A base de 53 reseñas Marta Serrano03/12/2024 Este año he podido crecer muchísimo gracias a Sensestress. Gracias a cada una de las sesiones, he aprendido a ser más sincera conmigo misma y descubrir cosas de mi de desconocía. Durante todo este tiempo, me he sentido siempre acompañada y apoyada en diferentes fases de mi vida, desde gestionar el desamor hasta lidiar con cuestiones familiares y cambios laborales. Además, hay una increíble implicación del equipo, siempre comprometidos para que te sientas bien y puedas mejorar. En mi caso, he creado un vínculo de confianza estrecho que me ha facilitado mucho este proceso de autoconocimiento y mejora. ¡Muchísimas gracias por todo! Maria Ortega29/11/2024 Un lugar altamente recomendable para quienes buscan apoyo psicológico y emocional, y una guía personal. El equipo es muy profesional y cercano, lo que genera un ambiente de confianza desde el primer momento. Algo que valoro mucho es que antes de iniciar cualquier proceso, evalúan tus necesidades a fondo para asegurarse de que pueden ayudarte de la mejor manera posible. Su enfoque personalizado y cuidado hace que te sientas comprendido y bien atendido. Sin duda, un espacio donde te sientes acompañado en cada paso del camino hacia tu bienestar. Trabajar con Carol ha sido una experiencia transformadora. Su enfoque profesional, combinado con una empatía genuina, me ayudó a clarificar mis metas y trazar un plan concreto para alcanzarlas. paco p26/11/2024 Hace un tiempo que voy a visitarme y me encuentro muy a gusto,me atienden muy bien y sus métodos son muy efectivos,lo recomiendo. Gracias! Uma Boffi26/11/2024 muy buen servicio!! Carmela25/11/2024 Descubrí a Sensestress hace un año en una etapa de mi vida que necesitaba cambios y encontrarme a mi misma. Carol está siendo mi guía con su terapia es toda una profesional pero sobre todo es una gran persona y eso se nota en las sesiones en las que me siento muy cómoda, me escucha, me enseña herramientas con las que trabajar hacia mis nuevos objetivos y estoy en muy buen camino...gracias Carol !! Laia Esteras Soriano25/11/2024 Una noia encantadora i propera. m'ha ajudat moltissim en un moment molt delicat, sempre atenta. Ambient molt càlid. T'acompanya sempre amb tendresa i molta escolta activa, sense jutjar i sense interferir. Sempre respectant el teu ritme i la teva presa de decisions. Si busques una persona càlida que t'acompanyi en algun moment de la teva vida, sens dubte ella pot ser una molt bona opció. Gràcies Carol pel teu suport i la teva dedicació. Seguim juntes en aquest camí que gràcies a tu és molt més agradable transitar-lo. ;) dani hernandez capdevila25/11/2024 Excelente profesionalidad ,estoy muy contento . MdMiret25/11/2024 Trato genial! Muy empatíca y pudo resolver mis dudas en unas pocas sesiones, la recomiendo un 100%, gracias 🤩 Alicia Perez Navarro25/11/2024 Excelente profesional! Llevé a mi padre por un tema emocional tras un momento dificil y desde el primer momento le generó mucha confianza y paz. Le dio herramientas para entender su bloqueo y poder avanzar. Muchas gracias por todo Carol! :)Mostrando nuestras últimas reseñas
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