¿Buscas Coach o Psicólogo en Barcelona?

Sensestress es un espacio de terapia en Barcelona dónde encontrarás el psicólogo, terapeuta, PNL coach, con soluciones holísticas y multidisciplinares para acompañarte en tus retos de vida.

Sí estás experimentado una sensación de inquietud, algo te dice que las cosas no van del todo bien, sientes estrés y/o ansiedad, tienes un problema en concreto y quieres ir a terapia, nos encantaría acompañarte, brindarte apoyo y ofrecerte las herramientas necesarias para que puedas alcanzar un bienestar real en todos los aspectos de tu vida.

 

¿Cómo podemos ayudarte?

Abordaremos la terapia desde un punto de vista holístico es decir, teniendo en cuenta la totalidad de tu persona: mente, cuerpo, creencias, emociones, nutrición, todo lo que pueda afectar a tu bienestar. El objetivo es que vuelvas a sentirte en calma de la mano de nuestro equipo de psicólogos y terapeutas.

Disciplinas que ofrecemos en la terapia SenseStress

Trabajamos con diversas disciplinas que puedes investigar en mayor profundidad clicando los recuadros inferiores. en resumen ofrecemos Psicoterapia o terapia con profesionales debidamente certificados o colegiados (según el caso). Disciplinas que ofrecemos en la terapia:  PNL Coaching, estos dos enfoques juntos, convergen como una herramienta poderosa para que puedas desarrollar autoconciencia, comunicación efectiva y afectiva, cambio personal, relacional y social. 

El coaching Wingwave, trabaja con los movimientos oculares rápidos más conocidos por la marca EMDR + la PNL + test miostático, para la reducción del estrés, cambio de creencias y gestión emocional. La hipnosis es una técnica que se utiliza para acceder a contenidos que no son accesibles de manera consciente, la hipnosis cuenta con numerosos estudios científicos que avalan su uso. La Meditación / Mindfullness aporta el entrenamiento mental para estar en conexión contigo para reconocer patrones. La Realidad Virtual para dar un paso más en la inmersión de los tratamientos.

Pero lo más importante para poder ayudarte es que conectes y confíes en tu terapeuta, eso va a ser un % alto de tu éxito, por eso es importante que primero vengas a una cita sin coste y te asegures que has dado con la persona adecuada para acompañarte en tu viaje.

1

Psicoterapia

2

Coaching

3

Terapia con Realidad Virtual

4

Hipnosis

5

Meditación / Mindfulness

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Programas en Línea

Acompañamos a personas que quieren trabajar en su bienestar y desarrollo personal en Barcelona, en Badalona e incluso hacemos terapia online.

Nos importa lo que te pasa y nos importa mucho que ya no te pase

Con nuestras Sesiones y Programas

01

Aprendes a pensar, sentir y actuar diferente y así recuperar tu bienestar.

02

Puedes superar el estrés y la ansiedad y sus consecuencias para recuperar tu vida.

03
Fortalece tus relaciones y aprende a comunicarte mejor.
04

Manifiestas lo mejor de ti, potencia el crecimiento personal.

05

Logras tus metas de mejora personal y profesional.

06

Superas tus obstáculos y obtienes una vida plena.

07

Aprendes a conocer y gestionar las emociones.

08

Te empoderas y aumenta tu autoestima.

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¿ Que dicen de nosotras?
Marta Serrano Sola
Marta Serrano Sola
02/11/2023
Llevo desde hace unas semanas yendo a Sensestress y estoy muy agradecida. Desde el primer día que fui he notado un cambio muy grande. Con todo lo que trabajamos durante las sesiones y el material extra, estoy conociéndome mejor y aprendiendo muchas cosas de mi misma, al mismo tiempo que aprendiendo a gestionar muchas emociones. El trato es realmente excelente, con muchísima delicadeza y atención a cómo te sientes y qué necesitas. Te sientes muy apoyada y te dedican mucho tiempo.
Marc Planell
Marc Planell
26/10/2023
Grandes profesionales SensEstress, un equipo que está por mi ayudandome y apoyandome en todo momento dentro de la sesión y en el día día acompañandome en el proceso personal! Gracias!
Jose Gómez
Jose Gómez
13/10/2023
La mejor psicologa de barcelona, el servicio de tratamiento para la ansiedad me funcionó perfectamente y hoy en día estoy perfecto. Muy recomendable este psicologo y sus terapias en Barcelona.
Ana Rio
Ana Rio
28/05/2023
Fui a por un cambio en el enfoque de mi vida, quería cambiar de hábitos y tener otro tipo de mentalidad y me fue estupendo, me ayudaron a ver la mejor versión de mí misma y le estaré eternamente agradecida. Carol es la mejor coaching que he podido encontrar en la vida, muchas gracias!!
Rafa Holgado Herrera
Rafa Holgado Herrera
28/05/2023
Fui con un cuadro de ansiedad, de vez en cuando sentía miedo sin justificación y me ponia a sudar y/o a temblar, no sabía que me pasaba ya que todas las pruebas médicas salían bien.En Sensestress me ayudaron a entender lo que me pasaba y me dieron las herramientas para poder salir del problema.Ahora me conozco mucho mejor y estoy "entrenándome" para gestionarme, estoy muchísimo mejor y ya no tengo episodios de ansiedad.Muchas gracias por vuestra profesionalidad, he tenido mucha suerte de haber dado con vosotras y en concreto con Carol, que es la persona que me ha acompañado.
Katalin Zsebesi
Katalin Zsebesi
27/05/2023
Carol es una persona fantástica y sobre todo profesional. Las sesiones con ella están muy bien estructuradas, claras y sobre todo me han ayudado con mi ansiedad. Gracias a Carol mi calidad de vida ha mejorado muchísimo y puedo recomendar sus sesiones a tod@s que buscan un empuje para vivir mejor.
Sandra Villamante
Sandra Villamante
10/01/2023
Vengo a sesión con Karol desde hace un año y desde el primer día ella ha aportado muchísimo a mi vida.Cada vez que salgo de sesión es increíble lo feliz y plena que me siento, ademas siempre me manda tareas para hacer en casa súper productivas. Con ella estoy aprendiendo cada día muchísimo sobre mi y sobre cómo afrontar o gestionar mis emociones ella te ayuda a enfocarte y te guía para que consigas tu mejor versión. Lo recomiendo 100% para todo tipo de personas. Lo mejor que he podido hacer es invertir en estas sesiones ya que ella es mucho. GRACIAS por todo lo que haces. Tequiero! ♥️
lorena porta
lorena porta
04/01/2023
Una experiencia única ! Un trato excelente ! Estoy muy agradecida a Carol , una bellísima persona que me ayudo a salir de la adicción del tabaco ! 100% recomendable .
Idaira Lorenzo
Idaira Lorenzo
04/01/2023
Carol es muy buena profesional, además te hace sentir muy cómoda. Un 10 ! 😉
fernando barbera
fernando barbera
04/01/2023
Carol es una excelente profesional y una bellísima persona, te ayuda mucho y ademas lo hace con cariño Se nota que quiere ayudar a las personas Agradezco haberla encontrado
testimonio

  En SenseStress no sólo he podido conocer a profesionales excelentes, por primera vez no me he sentido sólo como una paciente, sino como una persona. Mi terapeuta se entrega totalmente en ayudarte y en hacerte sentir bien, una verdadera Terapeuta con T mayúscula!

A pesar de mis varios problemas de fobias nunca me he sentido juzgada o menospreciada, si una técnica no me funcionaba se pasaba a otra más eficiente. Por fin siento estar en el camino de una pronta recuperación a pesar de haber probado muchos tipos de terapias. Muy recomendado!

Martina V.

testimonio

Estoy muy feliz de haber alcanzado el logro de por fin, después de varios intentos
durante años, dejar de fumar. Todo gracias a Sensestress y la terapia basada en
Wingwave e hipnosis, todo de una forma
progresiva en cada sesión, sin estrés, y con el planteamiento y consecución de
objetivos, claros, realizables y creíbles. Carol es encantadora y hace todo muy
fácil y ameno. Muchas gracias!

Engelbert R.

testimonio

Dicen que cuando el alumno está preparado aparece el maestro. Desde mi conciencia actual, si miro hacia atrás en mi vida, me doy cuenta de que, a cada paso, a cada etapa, algo o alguien me ha impulsado a la siguiente, como consecuencia natural en mi evolución personal.

Y esa es la tarea de mi psicoterapeuta, la de ponernos frente a nuestra responsabilidad para con nosotros mismos. Nadie te va a dar la píldora mágica que acabe con tu sufrimiento, con tu malestar, con tu inseguridad, con tu infelicidad. Pero sí existen excelentes profesionales de gran humanidad, como ella, que son capaces de ponerte frente a ti misma/o, frente a tu personaje, frente a tus excusas….y mediante técnicas apropiadas, acompañamiento y mucha dedicación e implicación personal te ayuden a encontrar tu potencial y tu bienestar. Doy gracias al cielo por haberla encontrado.

Sin ninguna duda Sensestress significa un antes y un después en mi vida y espero que lo sea para muchas más personas necesitadas de una luz, de un faro que te guía hacia tus metas.

Mari Carmen C.

testimonio

Ojalá me hubiera decidido antes a probarlo, mi vida estaba limitada por mi miedo irracional a volar y no quería aceptarlo. Las personas que sufrimos una fobia desarrollamos conductas de evitación para no enfrentarnos a nuestro miedo, yo no cogí un avión en 20 años. La Realidad Virtual te permite hacerlo de manera controlada y gradual para que superes tu miedo en pocas sesiones y sin pasarlo mal.

Dani V.

testimonio

A título personal, creo que haces un gran trabajo y que eres capaz de hacer mucho bien con tu herramienta. No solo por tu profesionalidad y habilidad como Coach, sino también por tu experiencia vital y el corazón que pones en lo que haces. Gracias por esta gran experiencia.

Daniel Z.

testimonio

En Sensestress han sido capaz de conocerme y también de cambiar mi estado de ánimo muy rápidamente. Soy una persona que tiende a dar muchas vueltas a las cosas y a caer en una espiral recurrente y negativa, de la que me cuesta salir. Mi psicoterapeuta no me ha permitido enredarme en mis creencias y, en muy poco tiempo, ha sabido guiarme y darme el empujoncito adecuado para aprovechar mi fuerza y subirme la autoestima.

Valoro especialmente su capacidad para decir las cosas por su nombre y dar consignas concretas sin herir a la persona que las recibe. Con una sensibilidad especial e implicación y generosidad en su trabajo, consigue conectar y motivar de manera sencilla. Además, transmite seguridad y creencia en lo que hace. ¡Gracias, Sensestress!.

Estela Martín

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Información básica
Responsable del tratamiento: SenseStress
Finalidad del tratamiento: gestionar las consultas de los usuarios y atender las solicitudes.
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Destinatarios de los datos: no serán comunicados a terceras personas excepto por obligación legal.
Derechos: para ejercer los derechos de acceso, rectificación, portabilidad y supresión de sus datos y los de limitación y oposición a su tratamiento reconocidos por la normativa, puede enviar un correo a hola@psicologosbarcelona.life.
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